Сеть гимнастических клубов для детей от 1,5 лет
в Санкт-Петербурге

Учим преодолевать трудности и гордиться каждым новым достижением.

Бесплатная пробная тренировка

Калининский район

+7(981) 881-17-83

пр.Маршала блюхера д.8

Что дает ребенку гимнастика:
«В здоровом теле — здоровый дух»

Гимнастика дает гармоничное развитие организма благодаря комплексному, симметричному и разностороннему воздействию сразу на все системы человека

Гармоничное развитие организма

Улучшение состояния связок и суставов

За счет развития гибкости улучшается эластичность и подвижность связок и суставов

О клубе

Развитие координационных способностей

Профилактика плоскостопия и сколиоза

Упражнения на гимнастическом бревне, батуте, а так же элементы акробатики значительно улучшают координацию и равновесие

За счет гимнастических упражнений у ребенка развивается правильный свод стопы и формируется красивая и ровная осанка

О клубе

Укрепление мышечного корсета

Все мышцы развиваются равномерно и становятся крепкими и сильными

Физические упражнения, как известно, укрепляют иммунитет, повышают сопротивляемость организма инфекциям

Укрепление организма и его адаптация к нагрузкам

О клубе

Группы

Группы по возрастам

Развиваем силу, гибкость и координацию с учетом возраста и возможностей юных спортсменов.

Бесплатная пробная тренировка

1,5-3 года

Самый подходящий возраст для старта в развивающей гимнастике...

3-4 года

Это очень важный и ответственный этап для деток! Они начинают заниматься...

4-5 лет

В возрасте 4-5 лет развивающая гимнастика переходит на новый уровень...

5-7 лет

Дети уже в предшкольном возрасте. Гимнастика в этом возрасте тренирует...

7-10 лет

В этот период ребенок идет в школу, его двигательная активность резко падает...

10-12 лет

Подростковый возраст. В этот период у детей начинается активная гормональная...

тренировки

Как проходит наша тренировка

Разминка

Это обязательная вводная часть тренировки, которая готовит организм к нагрузкам, предотвращает травмы и настраивает нервную систему на сложную координационную работу.

Растяжка

Ключевой элемент подготовки, который развивает гибкость, увеличивает амплитуду движений и позволяет выполнять сложные элементы (шпагаты, мостики, прыжки)

Основная часть

Главный и самый продолжительный этап занятия. Здесь отрабатываются технические элементы (колеса, сальто, перевороты), изучаются новые связки (сборка отдельных элементов в соревновательные программы) и развивается специальная выносливость (многократное выполнение уже знакомых элементов для доведения их до автоматизма).

Батут

Занятия на батуте стоится по принципу «от простого к сложному»: начинаем с базовых прыжков для баланса, затем переходим к разучиванию эффектных акробатических трюков, а в финале детей ждет заслуженное веселье и игры в поролоновой яме.

Завершение тренировки

Завершаем тренировку на максимальном позитиве! Тренер подводит итоги, хвалит юных спортсменов и раздает наклейки. А еще ставит поощрительный штамп в «Дневник успеха». Кстати, этот дневник – наша уникальная разработка и классная система мотивации, которая вдохновляет детей на новые спортивные достижения.

Обратная связь

Мы знаем ка важно родителям видеть успехи своего ребенка! Поэтому в конце тренировки тренер рассказывает родителям о достижениях и зонах роста каждого юного спортсмена.