Сеть гимнастических клубов для детей от 1,5 лет
в Санкт-Петербурге
Учим преодолевать трудности и гордиться каждым новым достижением.
Выборгский район
Выборгское шоссе д.15
Что дает ребенку гимнастика:
«В здоровом теле — здоровый дух»
Гимнастика дает гармоничное развитие организма благодаря комплексному, симметричному и разностороннему воздействию сразу на все системы человека
Гармоничное развитие организма
Улучшение состояния связок и суставов
За счет развития гибкости улучшается эластичность и подвижность связок и суставов
О клубе
Развитие координационных способностей
Профилактика плоскостопия и сколиоза
Упражнения на гимнастическом бревне, батуте, а так же элементы акробатики значительно улучшают координацию и равновесие
За счет гимнастических упражнений у ребенка развивается правильный свод стопы и формируется красивая и ровная осанка
О клубе
Укрепление мышечного корсета
Все мышцы развиваются равномерно и становятся крепкими и сильными
Физические упражнения, как известно, укрепляют иммунитет, повышают сопротивляемость организма инфекциям
Укрепление организма и его адаптация к нагрузкам
О клубе
1,5-3 года
Самый подходящий возраст для старта в развивающей гимнастике...
3-4 года
Это очень важный и ответственный этап для деток! Они начинают заниматься...
4-5 лет
В возрасте 4-5 лет развивающая гимнастика переходит на новый уровень...
5-7 лет
Дети уже в предшкольном возрасте. Гимнастика в этом возрасте тренирует...
7-10 лет
В этот период ребенок идет в школу, его двигательная активность резко падает...
10-12 лет
Подростковый возраст. В этот период у детей начинается активная гормональная...
тренировки
Как проходит наша тренировка
Разминка
Это обязательная вводная часть тренировки, которая готовит организм к нагрузкам, предотвращает травмы и настраивает нервную систему на сложную координационную работу.
Растяжка
Ключевой элемент подготовки, который развивает гибкость, увеличивает амплитуду движений и позволяет выполнять сложные элементы (шпагаты, мостики, прыжки)
Основная часть
Главный и самый продолжительный этап занятия. Здесь отрабатываются технические элементы (колеса, сальто, перевороты), изучаются новые связки (сборка отдельных элементов в соревновательные программы) и развивается специальная выносливость (многократное выполнение уже знакомых элементов для доведения их до автоматизма).
Батут
Занятия на батуте стоится по принципу «от простого к сложному»: начинаем с базовых прыжков для баланса, затем переходим к разучиванию эффектных акробатических трюков, а в финале детей ждет заслуженное веселье и игры в поролоновой яме.
Завершение тренировки
Завершаем тренировку на максимальном позитиве! Тренер подводит итоги, хвалит юных спортсменов и раздает наклейки. А еще ставит поощрительный штамп в «Дневник успеха». Кстати, этот дневник – наша уникальная разработка и классная система мотивации, которая вдохновляет детей на новые спортивные достижения.
Обратная связь
Мы знаем ка важно родителям видеть успехи своего ребенка! Поэтому в конце тренировки тренер рассказывает родителям о достижениях и зонах роста каждого юного спортсмена.
Тренерский состав
гимнастического клуба
наши тренеры
расписание
Расписание тренировок
галерея
Фотогалерея
FAQ
Ответы на часто задаваемые вопросы
Пробная тренировка — это лучший способ познакомиться с клубом и тренером и оценить физическую подготовку ребенка.
Пробная тренировка совершенно бесплатна, а при покупке абонемента в день пробной тренировки предоставляется дополнительная скидка на абонемент.
Пробная тренировка совершенно бесплатна, а при покупке абонемента в день пробной тренировки предоставляется дополнительная скидка на абонемент.
Начать заниматься с нуля в группах или персонально можно с любого возраста в соответствующей возрастной группе. Первое занятие — пробное. Тренер оценит физическую подготовку и обозначит свои рекомендации.
В группе тренируется до 8 человек, что позволяет детям комфортно себя чувствовать, а тренеру уделять время каждому.
Да, у нас есть зона ожидания, откуда можно комфортно наблюдать за тренировкой.
Выходить на ковер и мешать процессу нельзя, чтобы не отвыкать детей от тренировочного процесса.
Исключение - группа 1,5 - 3 года, где тренировки проводятся совместно с одним из родителей.
Выходить на ковер и мешать процессу нельзя, чтобы не отвыкать детей от тренировочного процесса.
Исключение - группа 1,5 - 3 года, где тренировки проводятся совместно с одним из родителей.
Форма для тренировок - футболка без принтов, штаны спортивные/шорты/леггинсы, носочки
Одежда должна быть удобной, не сковывающей движения ребенка.
Одежда должна быть удобной, не сковывающей движения ребенка.
Да, все тренировки проводятся по предварительной записи.
Мы заботимся о безопасности всех детей в группе. Тренер может отказать в допуске к занятию, если у ребенка есть явные признаки острого недомогания.
При этом мы с пониманием относимся к симптомам аллергии, астмы или остаточным явлениям после ОРВИ. В спорных ситуациях окончательное решение о допуске к тренировкам мы принимаем, опираясь на рекомендации и справки от вашего педиатра.
При этом мы с пониманием относимся к симптомам аллергии, астмы или остаточным явлениям после ОРВИ. В спорных ситуациях окончательное решение о допуске к тренировкам мы принимаем, опираясь на рекомендации и справки от вашего педиатра.
В каждый абонемент включена заморозка - приостановка действия абонемента на определённое количество дней. Использовать ее можно на период отпуска, болезни и т.д. Заморозка не активируется "автоматически". Об этом необходимо сообщить администратору - чат в Mах, Telegram или по телефону.
Об отмене занятия (как группового, так и персонального) необходимо сообщать не менее чем за 3 часа до начала тренировки.
Подробную информацию о занятиях для каждого возраста вы найдёте в разделе «Гимнастические группы по возрасту». А на персональных тренировках можно поставить конкретную цель — шпагат, сальто или хождение на руках — и вместе с тренером составить пошаговый план её достижения.
Ежегодно в нашем клубе проводятся весенние и зимние внутриклубные соревнования. Так же, несколько раз в год, наш клуб участвует в выездных соревнованиях.
Заявка
Оставьте заявку и мы ответим на все ваши вопросы
Заполните форму, мы перезвоним в ближайшее время
новости
Новости и статьи
КОНТАКТЫ
© 2018-2026 Все права защищены
Оставьте свои данные, мы свяжемся с вами в ближайшее время